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공지사항

작성자 COOLFIN(ip:)

작성일 2020-07-07

오늘은 절 운동에 대해 소개해드리겠습니다.

발끝부터 머리끝까지 운동이 되는 건강한 운동법

호흡법이 아주 중요하다고하니 꼭 참고하셔서 건강챙기세요~~

이왕이면 108배로~~~

운동을 해도 발끝까지 운동을 하기는 어려운데..

절운동으로 발끝까지 시원하게

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