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장시간 착용하면 효과가 더 좋은가요?

작성자 COOLFIN(ip:)

작성일 2020-07-07

조회 295

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내용

장시간보다 30분~1시간으로 자주 해주는게 더 효과적입니다.
발애를 착용하시는 분들은 발변형이 오랜시간을 거쳐서 생긴 문제이므로 교정구를 장시간을 착용하게 되면 발의 피로도가 올라갑니다.
착용 후 가벼운 스트레칭과 운동을 병행하시는 것을 추천드립니다.

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