얼굴마사지도 30분이상 하면 역효과를 냅니다.
레드토우를 신고 걸으면 발에 지압이 됨과 동시에 온도가 오르면서 땀이 나게 됩니다.
꾸준히 매일매일 20~30분씩 자주 하는것을 권장합니다.
Tip1 : 요가나 필라테스할 때 착용하시면 효과적임 (발가락 변형 효과적임)
Tip2 : 시간이 없어서 밖에서 운동 못하시는 분들은 실내에서 식사준비 또는 청소할 때 20~30분씩 사용해주셔도 충분히 운동효과를 낼수 있습니다.
Tip3 : 체온상승으로 인해 색이 변하게 끔 만들어진 제품입니다. (수족냉증이신 분은 운동을 조금 더 많이 하셔야 색상이 변합니다.)
Tip4 : 착용전에 차가운 물에 담근 후 색상이 짙은 색으로 만들 후 착용하세요.
